疫情期间小学生心理健康教育
1、疫情期间小学生心理健康教育 疫情突发，不仅威胁着公众的身体健康，也会影响到人们的心理健康。及时加强心理疏导，做好人文关怀，是打赢这场疫情防控阻击战的重要一环。 面对疫情，积极乐观的情绪、健康向上的心态，也是一种强大的免疫力。疫情是大的形势，居家是迫不得已，这是个人不能左右的时局。
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2、保持情绪稳定。避免长时间阅读或讨论负面信息。如果较长时间处于消极情绪中，要有意识地进行调节，转换想法，调整行为。保持健康作息。养成良好睡眠习惯，早睡早起，半夜不要看手机。保持健康饮食，注意个人卫生。提高信息判断能力。
3、父母要告诉孩子，目前全国已出现了很多治愈的病例，各地的疫情基本上也得到了有效控制，让孩子相信疫情是可控的、可治的，他们马上就可以回归幼儿园和小伙伴一起快乐游戏。 疫情期间孩子的心理健康教育 加强家校联系，适时开展心理疏导。
小学生疫情期间心理疏导五步法
小学生疫情期间心理疏导五步法，心理疏导五步法为：聆听、区分、提问、反映、引导。心理疏导五步法为：聆听、区分、提问、反映、引导。心理疏导对个体的情绪问题或发展困惑进行疏泄和引导，支持个体的自我调试和发展，可以提高个人的自我管理、人际关系。
*** 一：深呼吸放松。通过身体肌肉的放松，达到情绪的放松。具体 *** 如下：吸气的同时提肩，保持1-2秒，呼气时双肩同时下落。做3至5个这样的深呼吸就可以很大程度的缓减当下的焦虑、紧张情绪。 *** 二：着陆技术。如果你发现自己极度担心或焦虑，把注意力带回到当下。
小学生疫情心理疏导内容：稳定情绪，给予幼儿安全感。父母情绪稳定是给孩子更好的“礼物”，尤其是在防疫的特殊时期，家人情绪稳定就是孩子更好的强心剂。孩子通常会通过父母的情绪和反应来认识和看待世界。保持规律的作息。正常、规律的生活作息以及良好的卫生习惯对保持幼儿的身心健康非常重要。
小学生疫情心理疏导内容
1、小学生疫情心理疏导内容如下：保持健康生活方式，做好个人清洁卫生 遵照少聚集，戴口罩，勤洗手的原则，保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。
2、小学生疫情心理疏导内容：稳定情绪，给予幼儿安全感。父母情绪稳定是给孩子更好的“礼物”，尤其是在防疫的特殊时期，家人情绪稳定就是孩子更好的强心剂。孩子通常会通过父母的情绪和反应来认识和看待世界。保持规律的作息。正常、规律的生活作息以及良好的卫生习惯对保持幼儿的身心健康非常重要。
3、转移注意。做一些能让自己感觉好些的事情，如看电视、看书、听音乐、运动、做家务、聊天等等，将注意力转移到能让自己更舒适的活动上。接受现状。疫情突然严峻，可能会造成大家产生暂时的恐慌、无助反应，这是很自然的反应，不必过分强求自己，压抑情绪反而会影响后续的抗压能力。合理宣泄。
4、在这种情况下，要主动调整自己对待疫情和居家的心态，减少无意义的指责、抱怨。
5、疫情期间的心理疏导内容：正视疫情，接纳情绪、科学防护，保护你我、增进沟通交流，增强情感支持、坚持锻炼，调节情绪。
孩子在疫情期间焦虑恐慌,该怎样才能缓解孩子的情绪呢?
之一，接纳孩子的情绪，并帮助TA表达情绪。当孩子情绪出现后，很多家长为了让孩子早点摆脱情绪，会对孩子说，“这有什么害怕的咯！”或者更有不耐烦的家长会说，“你不要害怕，害怕会让人生病得癌症的”。
找个孩子放松的时间，和孩子聊聊近期这段时间的状态，从聊天当中去感受孩子感觉到的压力，同时，从侧面去告诉孩子，这些情绪的存在是很正常的，只是不能让他们长时间的困扰我们，帮助孩子正确看到自己的负面情绪，同时，当孩子感觉到无助的时候，可以找父母倾诉，父母可以做他们最为忠实的观众帮助他们。
疫情下父母引导孩子的 *** 主要有以下几点：保持适度的紧张和警觉：面对疫情的不确定性，家长应保持适度的紧张和警觉，并向孩子明确传达疫情未缓解、户外存在风险的信息，引导孩子在家中通过学习和游戏度过危机时间。正确面对和处理恐慌情绪：家长应承认并接纳自己的恐惧情绪，同时引导孩子认识并接纳紧张情绪。
理解孩子的情绪 承认现状：首先，要让孩子知道，你理解他们现在因为疫情被困在学校可能感到的不适和压抑。 表达共情：可以告诉孩子，你明白学校环境和家里不同，他们可能会想念家里的舒适和自由。
对于低龄孩子来说，家属维持正常生活状态，保持身心稳定，孩子就能平稳度过疫情 用支持和鼓励的 *** 应对孩子的各种不良情绪反应，同时，倾听他们内心的担忧，打开释放焦虑的空间。 做好疫情及防护知识的宣教，避免信息过载： 尽量控制每天接收信息的时间、途径，减少杂音。
