疫情之下,在家练好钢琴的训练 *** 和要点
1、平和心态：在练习过程中，要保持平和的心态。不要过于追求速度或难度，而是要注重演奏的质量和表现力。记住，不退步就是更大的进步，做到自己能做到的更好即是更好。
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2、综合性的瑜伽训练 周末的下午，我会安排三个小时的时间进行综合性的瑜伽训练。瑜伽不仅是我一直以来的爱好，更是我保持身材、提升气质的秘密武器。在瑜伽垫上，我尽情地伸展、扭转、平衡，感受着身体的每一个细微变化。太极拳和空手道也是我训练的一部分，它们与瑜伽相辅相成，共同塑造了我婀娜多姿的体态。
3、由于疫情停止钢琴的练习可以鼓励孩子。多去看练习钢琴的视频。也可以通过线上的方式跟钢琴老师交流，在家如何去学习，如何去看琴谱或者书，去如何补习乐理知识。同时还要告诉孩子疫情是不可抗的因素，在生命面前任何的东西都是小事。
4、我家孩子学钢琴用的就是小叶子钢琴，它的课程里包含的有练曲部分，这个部分是在掌握了基础的乐理知识和演奏技巧之后才进行的，往往这个阶段，系统都会给出一些引导来帮助完成整首曲目的演奏学习，然后再进行AI分析做出一份学琴报告，报告上如果有薄弱的地方，就可以去加强练习。
5、能识谱基本就能弹出来，左手弹伴奏，能认识 *** 并熟悉伴奏音型就能给任意曲子配伴奏，剩下的就是不断练习让左手的肌肉记忆能能看到 *** 就弹出伴奏。
疫情期间在宿舍学习应该做些什么?
保持健康生活方式，做好个人清洁卫生。在疫情期间遵照少出门，戴口罩，勤洗手的原则，主动隔离，保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。培养新兴趣新爱好，让生活变得丰富。
认真学习，充实自己。封校的生活减少了大家外出的时间，大家更多的时间不应该拿来在宿舍打游戏，可以趁着这个时间好好查缺补漏，比如哪一门课挂科了，要好好的复习专心准备重考。或者多看点书，腹有诗书气自华，大学生就应该有大学生的样子，不要让别人觉得自己肚子里一点墨都没有。
出门戴口罩，保持手卫生，是对目前抗击疫情的最有力支持。居家时间长，注重家庭防护尤为重要，同时也可以利用这段时间充实自身。
宿舍内的创意生活 健身锻炼：在宿舍这个狭小的空间里，大学生们就地取材，将宿舍秒变健身房。他们利用门框做引体向上，在地上做俯卧撑，甚至用书本、水瓶等物品进行举重训练。这种积极向上的生活态度，不仅锻炼了身体，也展现了他们的乐观精神。
疫情期间家长如何配合上网课
疫情期间家长如何配合上网课如下：营造上课环境 养成规律的居家学习习惯。线上教学，面临在懈怠的居家模式和紧张的学习模式之间进行无缝切换的大难题。家长一是要在教师的建议下，引导孩子制定指导性作息时间表和学习计划表，固化学习时间，养成良好的作息习惯。
积极与老师隔空互动。虽然居家上网课无法达到现实课堂上师生互动的真实感，但家长仍可以引导孩子，把老师的隔屏提问、征询，当成是对自己的发问，鼓励孩子及时、大声地回答问题。当被老师点名的同学回答内容与自己不一样时，也要通过留言区及时发表自己的看法。
一定要保持 *** 的畅通。孩子在家里上网课的时候一定要保持家里的 *** 畅通，孩子上网课的时候一旦 *** 断开那么学习就不能够继续这样对孩子的学习就会有很大的影响，所以家里的 *** 畅通是一件非常重要的事情也需要家长们积极配合。
做好后勤保障。给孩子配备运行较快点手机和较快的网速，这一点很重要。由于很多学生同时上网课，如果网速太慢或者手机运行慢，极有可能出现卡顿的现象。起到模范作用。工作之余在家一定多余孩子沟通， 同时在孩子学习的时候不要在一边刷手机等。
调整心态，积极应对：家长要调整好自己的心态，不要把陪孩子上网课看作是一种负担，而是一种和孩子共同成长的机会。可以和孩子一起探讨学习内容，分享学习心得，增进亲子关系。同时，也要积极应对网课带来的挑战，如 *** 不稳定、设备故障等问题，提前做好准备，确保网课的顺利进行。
